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          生男生女大公開(多圖)
          類別:母嬰護理  發布日期:2012-07-20 11:11   新聞來源:健康時報

          性別關鍵在染色體
          女性的卵子和男性的精子結合過程,稱為受精。精子所持有的性染色體有x和y兩種,而卵子只有x染色體。簡單來說,當x染色體的精子和卵子結合時,就產生xx型性染色體的受精卵,將來會生出女孩;反之,若y染色體的精子和卵子結合,受精卵就變成xy型性染色體,孕媽咪會生出男生。因此,新生兒的性別,就決定于男性精子的x或y染色體和卵子結合,在這種機制之下,生出男生或女生的機率為各半。

          精蟲特性
          雖然說生男孩和女孩的機率各半,只能聽天由命,但x、y兩種精子各有不同特性,若夫妻倆依照其特性做一些調整,也許可增加生男或生女的機率。x精子的體型比較大、跑得慢,但生命周期比較長;一般的精子可存活3至5天,較健康的甚至可存活到1個星期,而這些存活時間長的精子大部分都是x精子,而y精子的壽命大概只有1〜2天。
          1.y精子的生命周期短,是因為擁有體型小、游動速度快、爆發力強的特性,因此,若說x精子是擅長馬拉松長跑的選手,y精子就是100公尺短跑的健將,在短時間、短距離的情況下,y精子游得比x精子快又遠。
          2.無論是x或y精蟲,在酸性的環境中活性都會降低,因此在到達子宮頸、進入子宮腔前,都要通過陰道酸性環境的考驗,其中x精子對酸性環境的忍耐度相較之下比y精子強,因此生命的周期也會比較長。既然x精子能存活比較久,是否生下女孩的機率較高?別擔心,造物者是公平的,在每一次射出的精液當中,y精子數量大約是x精子的兩倍,因此生男生女的機率大致相同。

          排卵期
          在正常的情形下,成熟女性的卵巢每個月排出一顆卵子,其實,卵子的壽命并不長,只有12小時至2天左右,因此計算排卵日對想生寶寶的夫婦來說,是很重要的功課。
          女性的排卵期會影響陰道酸堿值,因此可能影響x、y精蟲的存活率。在接近排卵日或排卵日當天行房,此時卵子已經準備好受孕,子宮內部與子宮頸通常會呈現堿性,懷孕的機率會增加,陰道的環境也會轉為弱酸性,對y精蟲的存活可能較有利。相反地,在排卵日前幾天行房,x精蟲較容易在酸性的陰道環境中存活,因生存的久,也比較有機會游到輸卵管末端,碰見剛排出的卵子,因此生女孩的機率可能較高。

          人工受精
          人工受精和試管嬰兒都是人工生殖的方法,但是原理和過程不相同。人工受精是先取出爸爸的精子,經過離心和濃縮的處理后,讓精子的活性達到百分之百,算好媽咪的排卵期,將精子直接打進子宮腔使其結合成受精卵。至于試管嬰兒則是先把媽媽的卵取出來,在體外和精子結合后,再把受精卵放到子宮里著床。

          精蟲分離術
          所謂的精蟲分離術,其實是人工受精過程的一個環節,當初發展能分出x、y兩種精子的技術,是為了避免“性聯遺傳疾病”。在得知夫妻兩人的DNA中,可能將疾病遺傳給某一性別的孩子時,就會避免該夫妻生下某一性別的孩子,除了性聯遺傳疾病之外,人工生殖法第16條第3款也明定:“實施人工生殖不得選擇胚胎性別。但因遺傳疾病之原因,不在此限”。所以不可從事x或y精蟲篩選,也不能進行胚胎性別篩選,而決定要不要舍棄這個胚胎。
          隨著人工生殖技術的發達,精蟲分離也有許多方法,包含細胞染色法、電氣泳動法、離心分離法等,目前精子存活率最高的就是“艾瑞克生法”。艾瑞克生法是在精液中加入粘性極強的蛋白質溶液,再利用離心分離器將x、y精子分離。因為y精子游動的速度比x精子快,利用這個原理搭配特殊的過濾器,就可將它們分離。不過,就算是艾瑞克生法也只能達到6成左右的準確率,而且政府已經明令不許從事這樣的醫療行為,因此,要再次的提醒想擁有寶寶的夫婦,不管是男是女,都是兩人的心肝寶貝。

          超過35歲的女性為何較難受孕?
          一般女性從初經來潮開始,一直到更年期停經為止,大約可排出400個卵子,而這些卵子并不是每個月制造,而是一開始就儲存在卵巢當中,每個月排出一個成熟的卵子。因此隨著年齡增加,卵巢里卵子的數量就愈來愈少,質量也會下降,比起20歲的女性來說,年紀愈大受孕的機率自然就降低。

          爸媽怎么做

          行房日期要注意
          想要增加生男或生女的機率,必須注意行房的時機,而選定排卵日當天或前幾天行房,則和陰道的酸堿度有關。成年女性在排卵日當天,陰道環境會轉為弱酸性,y精蟲存活的機率可能會變高而生下男孩;而想要生女孩的夫妻,可趁排卵日前幾天,在陰道仍保持酸性的情形下行房,生命周期長的x精蟲較容易和卵子相遇。至于排卵期該怎么計算呢?目前常見的是測量基礎體溫,另外還有觀察子宮頸黏液、利用排卵試紙等方法,排卵試紙可在一般藥妝店購買,使用的方式和驗孕棒很像,先從月經周期中計算出下個月的可能排卵日(月經第一天往前推14天為排卵日),試紙能從尿液中的化學物質辨認是否已經排卵,也是很方便的方法。判斷是否排卵最準確的方法是使用超音波,但一定要到醫療院所才能使用,不方便且成本高,因此不建議一般民眾利用。
          除了排卵日之外,行房的頻率也會影響,若以一般健康男性而言,禁欲4至5天時的精子活性較佳,可增加受孕機率;因為每天行房精子濃度不夠,禁欲超過1個星期則精子已經產生太久而沒有活力。y精子的數量和爆發力較x精子為佳,而x精子是長期抗戰的能手,若想生男孩,就要在最容易受孕的時間點行房;至于想生女孩就要用一點技巧,讓精子早一點存在輸卵管,增加最后受孕時的x精子數量。
          生男生女Tips
          生男:丈夫禁欲4〜5天,并在排卵日當天行房。
          生女:之前不要禁欲太久,在排卵日前2至3天行房。

          基礎體溫法
          基礎體溫可反應女性經過長時間睡眠后,能量代謝的狀況,因此測量基礎體溫最重要的就是爭取時效,早上一醒來就要馬上測量,若耽擱太久或移動身體,都會影響測量結果,建議把體溫計放在床頭,眼睛一睜開不要起身就馬上測量,很多人都會不小心和丈夫講話或坐起來,其實只要養成習慣,測量基礎體溫并不麻煩。
          測量基礎體溫必須使用專用的體溫計,因為辨認排卵日的體溫差距在攝氏0.2度之內,必須要很精密的刻度,一般量體溫的溫度計無法負擔,所以每天起床還沒有任何動作前先量體溫,量完之后記錄下來,連續記錄幾個月之后,就能歸納出體溫的周期,體溫最低的那天就是排卵日。

          子宮頸黏液
          平常子宮頸的黏液是用來保護子宮不受外來物感染,但在排卵日的時候,黏液延展性會變得比較好,讓精子可比較容易通過,增加受孕的機率。因此黏液的延展度愈長,就越接近排卵日,若采集子宮頸黏液,發現可延展到拇指和食指張開的長度都還不會斷,那天應該就是排卵日。

          行房體位
          男性射精時,陰莖在陰道內的位置,會影響精蟲游動的距離,當陰莖插入深、距離短、就有利于生男;插入淺、距離長、生女的機率可能較大。所以當兩人恩愛時,若有共識想要生下小王子或小公主,可參考不同的行房體位來增加機率,但若會影響到行房的情緒甚至造成壓力時,就不建議這樣做,保持好心情才能順利受孕喔!

          女性高潮時機
          除了夫妻行房時的體位之外,在老婆高潮前或后射精,也可能影響生男生女。女性在高潮前后陰道的酸堿值有些微差別,在一次或多次高潮后,陰道會變得偏堿性,適合對酸性環境忍受度低的y精蟲存活。因此,想要生男孩的夫妻,可配合陰莖深入的體位,并在妻子高潮后射精;想生女孩的夫婦,就選擇在女方高潮前就先射精,且搭配插入較淺的姿勢,這樣一來,生男或生女的機率就可能提高。

          體位圖解
          想要成功孕育小寶寶,必須夫妻雙方共同配合,協調好行房日之后,千萬別只是抱著交作業的心情按表操課,建議兩人可多花點心思,像是布置房間增加閨房情趣,或是安排旅游行程,讓彼此心情放松,只要別忘了加上性愛姿勢的幫忙,一定很快就會有好消息。

          食物酸堿
          酸堿不是由口感分,而是把食物干燥燒成灰后,利用酸堿滴液得知。大致上可從其中的礦物質種類來看,一般來說,含有硫、磷等較多的食物,代謝后在體內就會形成酸性反應;反之,若是富含鉀、鈣、鎂等礦物質,就會在體內產生堿性反應。吃東西前不可能一一測試其酸堿度,大體上來說,肉類多為酸性、蔬果多為堿性。

          均衡飲食
          常在報章雜志上,看到所謂的酸性體質和堿性體質,到底是什么意思呢?其實人體會維持酸堿度的平衡,只是臨床上發現,血液或組織液偏酸性、飲食又不均衡的人,感覺身體疲累、免疫力下降的比例很高,通常身體保持在弱堿性的狀態下,是較為健康的情況。
          但是飲食對人體的酸堿度并沒有決定性的影響,因為人體的酸堿值只要改變太多,就會造成新陳代謝的錯亂。健康的人體具有良好的酸堿緩沖系統,可使血液或細胞保持穩定的酸堿值。因此想要順利受孕的婦女,不要把酸性食物當成壞的、堿性是好的,偏食與挑食只會造成其他問題。健康的均衡的飲食才能提供生育所需的各種營養素,一味強調多吃堿性食物,相對蛋白質不夠,可能會因原料不夠,影響荷爾蒙的平衡,也無法提供礦物質鋅,不利生育;相對的,強調多吃酸性食物的話,蔬菜攝取少會造成葉酸偏低,亦不利胎兒未來的健康。

          新聞現場追蹤
          最近有新聞報導荷蘭的研究結果,顯示婦女若孕前多吃含鈣鎂蔬果,八成可生女;有一則新聞表示,男生多吃酸性食物可一舉得男,到底該怎么看待這些訊息?這類型的研究還未成定論,而且變因很多。以荷蘭新聞為例,其中沒有提到實驗方法和樣本數如何取得,對于吃蔬果生女結論只能做為參考。至于酸性食物方面,基本上富含鋅的食物能增加精子的活性,例如蚵仔等海鮮,正好也是酸性的食物,精子活性強容易受孕,但不是一定生男。

          性別重要嗎
          許多想要生男或生女的夫妻來求診,都忽略了能夠“順利受孕”才是第一要務,尤其許多女性的月經周期不順,經過檢查發現生殖系統有些問題,在身體還沒有調養成適合受孕時,別說想要小公主或小王子了,就連要求子都不可得。對于父母的期待,醫師無法以生殖醫學的技術配合,有時面對特殊要求的夫婦,每一個生命都是在成千上萬的精蟲中脫穎而出,又在剛好的時間遇到媽咪的卵子,因此每個受精卵都彌足珍貴,不應該因為性別的原因去淘汰無辜的生命。因此中西醫都認同,現在結婚和第一胎的平均年齡變高,計劃懷孕時應該以先求“有”為主,免得試了一堆方法,反而拖延了受孕的時機。

          西醫
          網絡或市面上流通許多生男生女的方法,只要不傷害夫妻兩人的身體健康,像本文提到的均衡飲食、行房姿勢和計算排卵期等,若能增加兩人對孕育孩子的期待,都可嘗試看看,但必須以不傷身為原則,像建議在行房前以堿性的小蘇打水或酸性的稀釋食用醋盥洗陰道,以此來改變陰道環境的酸堿度,則有細菌感染的疑慮,這種陰道盥洗法就不妥。因此,在嘗試任何生男生女的方法之前,應該先咨詢醫師再決定是否實行。

          中醫
          有些焦急的婆婆,會帶媳婦去寺廟,或是拿一些非醫師的偏方要給媳婦服用。要不要接受婆婆的一番好意令人為難,若婆婆一定要給,建議不妨收下,但要不要服用,就依個人標準拿捏決定。
          最近有位患者拿著一帖婆婆給的方子問,這個方子的成分類似八珍湯,有補氣血作用,在月經結束后服用還算安全,若是比較特殊或前所未見的方子,會建議不要貿然服用。一般來說,未經醫師看過的方子不夠安全,沒有依據對象的體質、對癥下藥是另一個問題,同樣的一帖藥,用在不同人身上,要能保證懷孕生男也非常困難。原則上經過醫師針對體質差異再進行調整的方式,比較安全,效果也比較好。

          喝“唐氏夫人方”藥帖包生男?
          傳聞中的“唐氏夫人方”或稱“唐氏生子方”,每隔幾年便流行一次。最近有卷土重來的趨勢,據說吃了之后,再也不會生女生,想生女娃的人千萬不要試。觀看藥方成分:黃芪、沉香、黨參、枳殼、枳實、玉竺、川芎、沒藥、粉草、胡桃等,多為補氣及理氣藥材,與包生男沒有直接關系。

           
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